牛奶西瓜饮：防晒美容

haomingsi

简介:
炎炎夏日就要到了，在这个时候，大家一定希望能够找到一款即美容又防晒的食物。
这里，我向你推荐西瓜。
西瓜虽然便宜，但在夏天，人们都离不开它。夏天紫外线非常强烈，人们的皮肤又相对娇嫩，这时如果我们食用西瓜，不光可以补充流失的水分，还可以有效防止紫外线的照射。这款饮品，除了用到了西瓜，还用到了牛奶，这也是众所周之的美容品，可谓强强联手。多出来的西瓜皮用来擦皮肤还可以使皮肤白晳细嫩，这真是一举两得的好事啊。
- s% S1 ]% U: _4 b, t' s6 R3 z如果支持我，



材料:
' l5 P/ F' I. u; s% z% g6 H牛奶100克，西瓜100克，冰块少许


7 g, j0 d( c. m3 d+ D做法:
- {0 i2 f$ s; c7 Z* p4 v. x+ _
１，西瓜切碎，
4 i& H# n! G( F0 t$ v２，榨汁
３，取一杯子，放入冰块，倒入牛奶
４，西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.

: }. Q2 n: R% A" G6 y$ S# t
; F% y/ y1 K2 V小诀窍:
  q; G+ O' s! n5 X
' E. N2 e% A6 L3 C0 @冬爽有话说：
１，最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层。
２，也可以加一点蜜桃汁。