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秋干物燥熬夜加班 办公室电脑族眼干燥加剧

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发表于 2011 年 11 月 24 日 22:52:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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晚报讯 在秋季里,不少人注重保护皮肤,缓解干燥,却忽视了眼睛的干涩问题。记者发现,一到秋天,不少办公室“电脑一族”干眼症状容易加剧、严重,再加上,长时间佩戴隐形眼镜,以及沉迷于平板电脑等数码产品,导致在这秋干物燥的时节里,办公“电脑族”更易诱发干眼症状。% H: q" I! u, b. i
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常年习惯戴隐形眼镜的王小姐最近觉得眼睛特别干涩,还有点痛和痒。但为了美观和方便,她还是坚持每天都戴上隐形眼镜上班,如果遇上加班,往往一天一戴就要长达10个多小时。王小姐抱怨说,戴隐形眼镜本是为了工作需要,但现在却经常觉得眼睛干涩,于是从药房里买来滴眼液来为眼睛增加湿润感,使用后却发现,不仅使用的频率越来越高,而且还对此越来越依赖了。到医院检查后发现,原来王小姐的问题是干眼症。/ }* h7 e1 a% [. s; L& {

* k8 U5 G6 O4 U; u0 w  同王小姐有类似干眼症状的人不在少数。记者从第九人民医院眼科等了解到,因为秋季干燥的天气条件,确实还会加重干眼症状。再加之办公室里白领还长时间对着空调,更容易加速眼睛水分的流失。如果眼睛得不到及时休息,更会因为泪膜蒸发加快等原因,引起干眼症。
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  m- g- }2 t  I  此外,现在各种各样的电子数码产品日益充斥着人们的日常生活,比如:电脑、IPAD、大屏幕手机等,在使用这些电子产品时,不少人常常因为注意力高度集中,而大大减少了眨眼的次数,因此减少了泪液分泌。由于眼球长时间暴露在空气中,又使得眼球水分蒸发过快,由此产生眼睛干涩、不适等症状。此外,特别是不少年轻人,上班时盯着电脑看,上下班路上又捧着平板电脑看,虽然无聊时光得以消遣,但长此以往,对眼睛的伤害却也不小。
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  第九人民医院眼科傅瑶副主任医师说,干眼症的常见症状通常是眼部干涩或有异物感,其他还可能出现烧灼感、痒感、畏光、红痛等症状。长期面对电脑的办公室白领、超时使用电脑者、隐形眼睛佩戴者,以及长期在空调房内工作的电脑一族,易患干眼症。) `0 z) u2 E+ u8 N, f: P8 D
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  傅瑶建议,办公室“电脑一族”除工作外,平时可尽量减少电脑使用时间。对于佩戴隐形眼镜的人来说,建议尽量减少佩戴隐形眼镜的时间。对于经常以电子产品为伴的白领,在对着屏幕工作时,还应注意多眨眼,多喝水,以及时补充水分。7 M; M, p5 t% E% J% G7 u. Q! u( I
  瑞金医院瑞视眼科于青医生还建议,可通过改变室内湿度的方法来缓解症状,比如:多配备一个加湿器,为眼睛营造一个较为湿润的外部环境。此外,用毛巾敷眼,适当进行按摩等,也可缓解干涩症状。若症状严重,切勿自行处理,应在医生指导下进行治疗。
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