游泳(全套)视频教程下载

疏林阁

  天气热了,送给大家几个游泳教程.注意:下载最多开3个线程

蛙泳详细教程:
本片由北京游泳俱乐部贾小军教练讲授如何学好蛙泳，内容详细、清楚，内容简介：游泳帽的选择、背漂的带法、熟悉水性与水中呼吸练习、陆上蛙泳腿、手练习、整体配合练习、错误纠正等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
地址:
http://www.qgzxol.com/info/downl ... &BT=4&ST=93





仰泳详细教程:
内容简介：陆上仰泳腿练习、池边仰泳腿练习、仰泳蹬腿滑行练习、仰泳臂练习、仰泳呼吸练习、完整仰泳配合动作、典型错误纠正等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
http://www.qgzxol.com/info/downl ... &BT=4&ST=93


蝶泳详细教程:
蝶泳是技术难度最大的游泳方式，通过学习本片，可以让你了解蝶泳的正确姿势，要想真的游好，一定要加油联系哦
http://www.qgzxol.com/info/downl ... &BT=4&ST=93


自由泳详细教程:
本片由北京游泳俱乐部贾小军教练讲授如何学好自由泳，内容详细、清楚，内容简介：陆上自由腿练习、池边自由腿练习、自由泳蹬腿滑行练习、自由泳臂练习、自由泳呼吸练习、完整自由泳配合动作等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
http://www.qgzxol.com/info/downl ... &BT=4&ST=93

游泳完整教学教程:
游泳运动作为现今流行的运动时尚，吸引着众多的男女老少。学游泳并不是一件难事，只要你有信心，有毅力，就会达到目的。本片从熟悉水性、蛙泳学习、仰泳学习、自由泳学习、蝶泳学习、入水动作到转身动作，这是一套较为完整的游泳教程，是你了解游泳运动的非常有用的教学片哦~~~
http://www.qgzxol.com/info/downl ... &BT=4&ST=93

20032003

这还用教????我从5岁就懂这个le