电脑前超过4小时一定要看的图

upring

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做



2、推下推下推下，每小时推松手筋！
7 w" o9 F" k1 O* S% b- Z8 A9 _, ]+ A  

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
  
* J+ D  J- g/ Z2 T1 x* l  ~5 G7 m
5、办公坐姿有讲究！
( C+ t9 f8 `* i7 ^9 d! N  
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+ i* U- n8 o  v( i, c8 s6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
6 s$ z7 D" S0 I7 p( i" P" g7 t' c  
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' {3 G- v% |8 t! e3 d! b6 |; z7、记住每小时转转脚松松筋
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  I* K: N- Y. D3 g" V8、记住每小时松松手拉拉筋

5 T( C; M) N' z4 x1 X* {$ ?
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

345139759

额{:soso_e118:}

zvzu

哪有图啊?{:soso_e118:}

rocdvv

我的天。我天天对着电脑12个小时

13630000916

土挂了。，

kooris

图怎么没啦

妖孽

很不错   谢谢分享了

upring

( ?6 `9 a; ]& E: C' ~8 n. S

4 f8 S; E/ l1 X' Y% s7 n, Z* \1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做



5 c: c6 ~) e& G. g3 }2、推下推下推下，每小时推松手筋！
  
* [2 ]. R2 T- J! C6 A, ^
* B: r' |1 Z# r- U3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
  
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5、办公坐姿有讲究！
+ q; L" B3 M; k9 r8 A  
7 B7 x, {3 u+ G" V- z7 z
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
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: z2 t1 x4 A. T7、记住每小时转转脚松松筋

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8、记住每小时松松手拉拉筋
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4 @, N' g9 C6 K) f- c( ^% O4 B
% B4 c* Z4 F6 k. K; g' z; X9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
4 \) W, x. a4 j. y3 M5 X

萧湘子

不错，看到图啦

lovejk8

不错，图很好很明确