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楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点+ h* _5 M) v) \+ @* E
有这个说法吗?  R( G( U, S* c( Z! c' ?- [
哈哈
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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
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过了吧
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
7 `  T# C! i. p* |7 l7 c, p0 q- P觉!! ; J) h7 R: p0 q0 t; N/ k4 [/ E$ i
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
, O* c' _) `- @+ ^) }5 ]% c黄金年龄。 % K4 H" v+ W8 \. Y3 [
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
4 n" |6 ^  g/ g, A6 ]. K2 _熟悉的同事。 ! Y, R" z3 ?8 R/ M- D+ K
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 * S6 K2 j* b/ d. [0 P" G
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 ; ]2 p# R( F4 S5 e  `2 j
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 8 s, k) C; a2 J% L4 k; M( V
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 : m) D8 M1 U' g) x4 ?
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 5 b! q/ w1 E- f9 `) x8 k) s; T
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 # q% G1 @8 V. [' N
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
" v- u) g7 _# U4 V第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 ) B+ n# F7 n( n
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好   _: a4 f0 T* f( w% q! h. X
保重身体呢。 " w% u" m: G7 n. _! o

% d/ G% T6 }( h8 s# }% N1 J那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 ' M# m! S( x( ?9 \+ j2 R
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
. s1 r8 p4 D) W" Q' P" w9 _% K' e然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
; r+ i9 q$ P( a会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
' g: y3 ~$ U+ o2 y. `别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
" U$ ^$ }5 `& h1 p是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! # q1 o0 J+ K2 Y; k' ^7 \$ S  g
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
" v# w/ M: n2 ~: N  n$ ~午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
& M' s- H, ~( p. k( N5 j2 d1 y那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 / E1 F# ^9 u9 v4 t, ?* O4 i. T6 r
看! ) ~6 k1 J" K' X
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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$ r" G6 H  _! S. ~  w( C晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
" I0 B7 M7 \; S晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
" X% D0 u1 @( H凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 0 ]; Q, b7 X1 A/ F
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, ( L( g1 J: a) z. X% \" u
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 ( y# T: A. `% w! s/ K
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
: A$ |$ }; o% i; Y, x: t7 b5 G凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 7 s4 \" a, i- @8 q
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
+ u* u4 z+ y, Z' u+ p- S不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ! `5 h9 Q# v2 P
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 3 J9 d' Q" p3 p) m# c
觉!!
: E$ |7 V. d/ j0 T沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
5 q% F+ H$ W, ~黄金年龄。 5 s% C3 A1 W0 ?6 \

9 m* o* u6 Q$ j- Z$ ^早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 * \! V/ Y3 o" P' I* v
熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 6 G7 p8 M* h: {9 E! ?4 V
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 3 W$ @( V4 ]% _, Y' `
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 & N' K+ u( ]; c8 `1 A
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
1 B9 W1 @5 ?2 U; S联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 . b, ^% u" }  Z" J
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
: }9 Q# i+ @2 n3 k3 `- T3 u第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
' j" p: ^8 m  F! ~* I' Q( V总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 & Z; e& d6 n4 p2 C  q. o
保重身体呢。 ' y7 k( {& h- S; Y( [$ c3 H- r
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
2 s1 b0 R/ Y  I; Q" ^+ L迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 * t! T( K) o- L; S, C. h
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 , B; w6 {# U9 j* ?
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! $ [; f" r& G" A" }
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 5 j- O4 w; N! f4 r0 Q: O
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! ( q% V& c  ~) P* v7 Y: b6 O9 b  e
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 . b' E# h: M5 o" j9 @. r
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
0 I7 u' X8 {/ i" |0 o5 ~那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 ! I; I3 y7 Z/ m8 C2 V" b3 \
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
( s0 _$ u, I7 ~4 o" `4 }- }凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 ( R) h& S' l; q6 `) |! x* ?# M
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
1 ?6 J2 |0 U1 c0 A; y( k$ L凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
2 M1 f. K" T+ r  q$ y& G疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
6 @  J$ Q- R( d( O9 l3 O不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 * w* l3 J; E. _, O) U& t3 r) Q
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 4 b  ~: `8 @( _. [: Q1 G
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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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熟悉的同事。
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4 T' O/ R% W; |她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 # N' b$ s6 ?& [- j; f( V  u# {
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 ( N% {% O  o# q' {2 W
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 3 S) F0 q! Z6 {

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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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$ t( R9 O1 ^$ F- U$ q! E( z; B* W7 G保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 6 t" U( q& j# N( M
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 3 |. l- ^7 v% {
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
6 d, t/ i+ \) s会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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- R/ N8 D2 q* u9 t1 O是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! + k+ z1 o  Y3 w! l: W8 J
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
) N4 @- j. s$ U. _午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
2 a" y4 e9 c" f4 q, P那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 $ `8 |' `8 S  j5 ]/ D3 [# E  c
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 1 H. N, z& W( u9 `

1 v( c2 T! u7 z( e8 ~/ Z晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 8 w5 h7 N9 X' C
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 . L% J* A+ J* ?/ E+ m$ b* p
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 1 {. e* g, H' ~* s
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
% b* r' j4 {$ Q不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 7 h6 ?0 U3 s, _0 h/ s6 H8 I( B# s
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 8 E/ P# t5 f" ?

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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
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午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 0 U/ `) ]8 s! ~
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
) S+ \, ]# X, \" k# D# I' B凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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# g( y; H  I/ j3 D因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
% Y: n, i9 j; ^: P1 d疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
) X& n- i9 a4 u& y) P5 R1 N1 `不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 * e" Q$ S  C: T! u2 C9 E
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那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 , K8 U$ _/ d# w) w
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 : B7 s; Z; p3 E* R. ^( k  R- V
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,   \: B& T+ b% M" d' \
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
, E* C6 K6 d2 M) u* ]凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
5 w4 s7 o7 U3 |' i6 p  m8 S% ^凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
4 {- K) y2 s2 U) M9 S( t8 C8 \疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 9 G  A- H9 ^  N1 @; c" S
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 . `- R) R# F2 ^( Q* |
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 4 ^# Y8 N* w+ i0 R; p0 h
觉!! 3 q$ e) E. O9 L. Z. O9 p
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 $ W4 v% n: D, H! g
黄金年龄。 2 F2 \& ~. o% x4 J$ }5 M

6 E: b2 B1 ?5 u% n早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
. L8 `. N  r; B: d  a熟悉的同事。
- x; ], E" c# k- g) f; e$ o- a
9 U, Y1 g) Y6 K# W# T她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 % ~( m/ S  ?2 ]
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 ( J; M* }/ M4 ^* m/ ]) r+ H
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 7 ?0 T1 F8 c2 }( }# P
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 3 C) b0 ]7 s  P2 k
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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: j% Y+ I5 z, l9 E某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
9 J. m; a& S. V& A7 |1 j4 @奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
- }. o) i& F' n+ [, |第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 ! q) w' S4 G" r- E$ y
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
! ?8 ~0 x/ S5 R+ n( s: p& Y  \) G保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
4 A1 z2 _( s& D1 J/ o迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 4 O. [2 H" ~6 `1 i' a
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 , X1 J0 i6 m8 @3 N5 S& r( {
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! + @( s5 _" k4 ~& Q
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 4 j: u# E" S) |: u' m9 g! f! Y3 o
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! # c4 R( `0 F  ^
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 & v+ h' c! [& b4 G4 W( M& O( K
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
/ r6 ^- h- k+ G, r5 P; m7 J# @" w; A那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 6 p4 C: y- z. q  s& z
看!
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. G4 i9 l; Z! K1 zPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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, F' g" q% N$ E1 I晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 . K2 Y, ]# X; t5 D
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
" Q( Y! D8 ^+ x3 F/ C) T" k# o$ z0 D凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。   i, ?; q9 l! Y$ B" b% z
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 5 z2 k2 j1 m8 l5 A, y. @
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
% k$ r! f$ t& S2 [6 b凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
- `, ~3 \. v2 p& [" `. p凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 4 H5 g; `& Z( S! ]- V. k* m' u; {
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 1 G4 V7 t2 }1 {* B7 O
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
% `- x0 B3 v1 X半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
' ?  d4 C; B7 k  U/ L4 x1 z觉!! $ g0 R& }3 m: y" y
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
6 S9 D' \: X5 p( o* X6 Z黄金年龄。
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$ {7 w# u; R9 d/ h' P" D/ m早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 ! V4 v; H2 H% E9 Y
熟悉的同事。
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: h, b4 _8 M$ z) [, ^  D她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 0 P5 I& @- p  E+ ~$ R& w( V
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 . S6 m* E  X- z' b4 x( t1 g1 w% d
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。   M( _/ E$ J4 z
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
3 B$ H2 E" C% Z% }! t奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
/ j0 U( i0 W8 H* ^$ i第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 ' ^2 I1 V6 _4 {# }: [4 E' A  W" l
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好   c& Y* A* l8 V1 f
保重身体呢。 1 A+ {# s. W+ f# g

. X! B2 d9 k" n1 G6 G' Q那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
. ?' R( o) h1 N6 |8 i迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 3 g& U  \* m7 S# v+ p5 U9 d& A
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
! [" T8 T; v' s+ V会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
! A& b& {. C1 I. c4 d6 [3 Z" J别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 $ v- G7 b$ s' D: u, N7 b
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! ! ]6 M$ @  F2 `$ J9 {
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
. `2 u  V* K. M( ?& S午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
" @1 h4 x/ _& o9 t9 D. `/ b那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
5 }7 o" Q8 I; R: O看! : u2 w0 o0 c+ ^
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! * W* u1 ]" F* [2 ^: r

0 J2 `: t0 y% J/ j( ^晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
* S) A, j3 Q% y7 X- P9 U7 q5 h晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
4 t* {) I' L5 q9 V) x凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 ) s. W' Q9 i7 X
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
2 x5 v$ _: x. h因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
" H6 T, p4 i- R; o4 d& ~凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 ) `2 h9 s% b2 w- v) A% a
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
% x( s! H0 A2 O# `. {+ `! U疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
# n/ D( j* D0 D6 ]2 i1 ~$ \8 @不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 " N, v  y6 r# r  _3 |0 g4 i
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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