[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
5 ~  \! U  V2 v' d# f, a: q有这个说法吗?
哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
. f# y, o5 n5 b, |' g% g黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
5 ~6 T1 Z3 n* a* o% q熟悉的同事。
# Q) ]! |! L3 W
7 T$ [, x0 L$ k' _" l' s& h她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
2 m) h! @* k) _" D% t- }五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
5 d+ G, e( Z; a已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
+ Z: j4 D4 d6 G$ x; V. D* i- ^对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
) B  E+ Y# e& D8 V3 H/ @" _( V联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
; i3 [! k! P( {, C# M
) f: L2 ?( a+ j; C+ t6 ^. V某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
+ o+ X( N/ m  r/ |4 y; ~# w奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
0 T8 l8 _3 d! E, x. E3 s+ @第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
( }7 F3 _- h# W6 z保重身体呢。
/ b6 v. }% a  a# _
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
, S' F3 _% L8 ^. G迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
2 P$ a( N4 f5 R; @& ~4 u, f! w然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
2 a! k3 z' L& e' l0 |会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
! ]+ U) u) J: j医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
' Z1 [0 B% Y" X. M午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
9 l& i9 N/ S' p# M6 W那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
. Q. s7 A1 Z6 G9 t( G; |4 j5 b看!

) Q: A0 S- `- y% `; W4 mPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
+ H+ p* {8 C! e% H7 X: j
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
5 C$ k( c9 P6 y' D5 _凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
+ Q! @; H8 [" a6 `. w9 @' H凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
7 V% A& p! k( D8 d觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
: z4 a. s) }' q( @1 B黄金年龄。
$ D# @: b. I6 b! e
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
* Z) ^! H9 A% C熟悉的同事。

) e. C3 {+ z* G6 s/ j. ]9 C  r* u她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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% j+ s& R: p. F; E某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
9 O6 a7 b1 O! U奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
" e( E! }+ W6 z& y* T: X总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
- t+ E' l) g% U: d然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
8 M+ e9 I7 T5 F  b) N会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
# x. ^! v5 o) J1 N# U是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
) }  x" L4 k5 o7 k- H那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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/ B' G4 _) \. K% T5 c晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
  m) q! n' U- q3 o( @) k凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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) E' ^8 V/ ~% X  e% S疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
! s, t  }5 C' z% g' N不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
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2 K3 u' p) N  }9 |早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
! L" y- s5 @; J2 W; N熟悉的同事。

她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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- W( R$ s- c) H; r' s: k晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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( G, C. t4 s2 B* @7 f疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
1 @) K. O) H" }! N: w/ H* r. z不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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/ j9 K, C/ Q& l她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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; O7 W7 V$ W+ Q) I+ T会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
( ^+ V$ _3 o3 [& J+ O
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
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疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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看!

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
) Q) Y/ K2 o9 n  {/ i1 \9 y凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
4 g9 D3 S4 e& G( H- N8 }凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
! ]& L! v& j& v( W  G7 O& }- J4 m凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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