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楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点: u4 E1 @. C- ]! M# V  U: Y
有这个说法吗?
1 s' E, d; T2 ?! N! t5 b哈哈
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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
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过了吧
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 5 @( W4 |9 k& f# x
觉!! $ }+ q  c9 I+ b
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 ) q3 k; U; N# x: n! {2 v: Y. ]0 S
黄金年龄。 8 R3 I' v# e. Z8 _
5 m) v' {: ]- c1 c5 ]) h0 i
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 , z8 U( K- R+ H- Y5 @
熟悉的同事。
5 B; J% i3 O6 T$ X
& ~$ \, w7 n/ L- V5 W她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 ' F. F% H+ y3 y- g% b
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这   j3 Q) v" v; l' X: N
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
( E2 w: W6 R0 L  E) s对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
9 E7 c9 _6 f+ i1 y7 `2 v( s4 ]联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 ! Z0 M4 b6 G& w' G! ^
* Y$ g' ^7 ]5 v( o* `. e
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
/ o, \% z+ [8 Y: Q奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 " D! e. ^" Q/ v' ]
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
) K4 f( \9 A* r' p总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
, y& x# \% L1 I8 y保重身体呢。 ) c  W( a# i6 b) k

3 b1 U7 G# S1 b5 T4 g6 F那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
2 S4 f% r/ [# _$ ]+ ?迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
5 Q. z! p. E! b$ ]7 p然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 . T; [+ @1 W: J; C) R
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
2 L2 h3 C5 A1 @; V- ?  t3 K别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
! h' s3 W& `7 u* x& B" h0 P2 t是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
, ~. u1 K4 g  r! m医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 - U, R: ^2 |, t; y- q2 f' d
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ( Q2 ?  k4 w% {/ R
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
6 F* j" U: S3 N& A+ U看!
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2 S; r9 Y4 \. PPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 0 G, Z# r  l; [3 S& ]; {, e

# H7 @6 p( H$ p" E# t/ N; K; G* z晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
; T& u0 C" Y- W! a# X晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 / E  r' l3 A0 ]3 A9 f
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
* z5 z: \# O2 R3 e& v$ j) Q. ~+ b7 ]凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
  a1 X' g$ G* q3 ?) _4 A) _5 B因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。   ]% {- T6 w8 F
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
; x8 y# T5 g- Q+ J. f凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
1 Z+ X$ Q$ |% p* v" X9 e疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
9 \, e' Y0 Y& q4 g$ ?. e不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 7 m' @. z. S6 H; }, N* y( [6 k
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
6 [- w: a" R. y) D觉!!
* ]6 Z  ^4 U+ W6 V0 [$ m沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
; F" J% b' m7 R# H黄金年龄。   v! t3 [; n0 V) k4 v, K
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
# O1 t1 G% z1 O熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 2 C9 e  F. _( e/ E
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 9 @7 T* Y% d5 M3 p) ?4 V
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
8 V6 ~% S8 q2 {对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 : X- w, w. S5 x& B0 B
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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9 ?3 x! a8 m* n2 }" [8 q: x" e某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
1 A7 w5 Q; ]! m- g$ E  M奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后   o8 o8 V2 |  ~3 e
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
  M1 B- r3 ?4 F4 e总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 " m7 p! W5 Y$ B) \
保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 8 ~& F/ Q. c" _3 A
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
. t7 U- q. I- O+ F  c' a然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
- c5 a7 x& }% e$ C$ I/ z会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
+ p  |: Z; ]) R5 k' Y) u别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 * E4 l& G+ Q9 ^& I" W2 T7 t
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
+ r/ v$ T/ j6 E/ |" z0 ^医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 / C. D: d' v7 t) B8 y: F
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 4 _/ @6 ~% h# I+ l# s. s
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
1 b+ ?. D6 B' P+ X7 Z4 T3 |看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! : @; T. X- x" z  `, H

0 C# k# @6 L3 a# W) ^晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
" G4 P, [: M0 M2 j/ R晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
, S% ?" @7 B. T5 s! ^  P凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
7 F3 f( B- U6 h凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
" d* i) r6 F! x7 M! d) r1 m因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
; m. T; g( @1 Z  @. u$ A凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
# a" R) G* Z; x/ f4 v凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 8 b* ]* ^2 T" x9 K
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
2 h8 ]! R  C( E. f+ x3 E5 K不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 , ?5 N9 Q" V3 C. G( {
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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觉!! " \9 \  S+ r; ?# I) x' l  P  J
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 - A/ s8 P% K9 N) W1 k% I) y* `# d4 ?
黄金年龄。
3 V$ I- n* r; R) C1 N( j& c7 `2 |, q- G- E- }, t* k
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 : P# y0 W" \0 j5 L$ q! f0 E
熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 # e9 H+ x2 `& ~/ d9 i

3 S0 K4 W  j0 y$ j6 i某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 4 H' Y5 n* u# w1 O
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
; M, t$ d8 n! f+ T  U  u保重身体呢。 * M. E8 G0 X2 x/ ~% n

2 h0 M  s, C: A7 m9 g5 f那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 " n0 s6 X" k+ S& M' ~- `* k# {
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 - v0 H: x) J$ f1 {
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 5 {: R+ T/ I3 s; p1 _. q# s9 C
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 6 [9 U2 W3 S+ _
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
) s, D3 T- J( T4 p# b, t2 W是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! ! {& F. n- ^4 [& _0 G* H2 P/ u' k0 b1 X
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 : o# T0 \) e. U5 Q. ^$ b( l
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! " p5 B1 R$ z$ e4 R. Z! \9 @
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐   Z+ J9 ?6 V7 K8 m8 ~8 ?: _- I+ o
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 0 P7 j% f$ p$ ]; }8 B( L) H
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
% @: B3 {9 D! G$ x3 c4 B凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, * |( }' d6 S  \
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
+ T2 R& o6 @) D/ D凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
( y+ C7 Q- r. M4 E% c) ^  m! N凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
, A* {. p9 {: O' t: [1 O疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, ! h2 M4 @$ `# A$ ?' i9 p
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
3 I4 |" Q9 \; N: {2 L半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 : v+ `! c1 P* O
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熟悉的同事。 9 O$ Q- d8 Y# }- ^1 K

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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 3 K4 K/ s. L6 b+ n0 m
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 4 G. a) Z# W, h& f8 T2 K
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
+ L- _$ R. Z; A2 e4 n9 S总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 2 B2 v% A7 u0 a
保重身体呢。 - L5 ~" r$ m0 @% }; u

2 A, _( X: o6 h" M; r! z3 c那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 1 m$ B+ E6 j# `& l
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
( O6 p' r( T; }( ^然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
* i5 P9 k8 e9 v5 T  ^9 h, x会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
! P4 W/ Y  z* }+ |别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 : B' c) I1 ]) p9 L9 q; p
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 1 E$ j$ R4 A5 T  }4 B
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
4 O4 z8 U3 |' I$ f午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!   s  V0 O6 z' ~$ r& V! q
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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( O6 z- u# e+ _; n% t晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
! E! ?9 g- y! w/ Y! @+ E7 D凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, " I5 t: L! `4 s' y* {* y
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
1 ]( ~* m: O" U凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
6 }* [7 X' Y  Z& I凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
1 ]# r) A2 l/ e$ C疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, , S7 |( H5 d! d
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 , L8 M5 X0 o8 O: p8 c/ s" i1 F
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续   W+ D8 s, R0 p0 C8 k* b
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 & ]  c. y6 U# a; {& d( L, m5 L
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好   s) T) h! G' Z% y6 J; u8 I
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然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 9 ~, s% P2 ^2 v' \
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 2 Q4 D) X& E8 G  m4 ^$ E
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; w0 d9 i5 [4 I' p( t3 D凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
" J: y2 d9 o' Z* C0 F4 R; L, N& s凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, . j+ Q# _* ^& _9 Q% ?! Q
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。   R0 c! H; w3 D7 F2 J9 l6 J' _
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
' N! y0 s9 K% b8 q- \凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
0 ~3 v1 T% F/ ~疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, . z+ Q" \6 w9 x9 n
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 % e; c' h9 n" [, s* G" I
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 5 _8 Y& [" w. Z( g. t, C- F9 F
觉!!
7 i1 M% M! J# C2 v沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 . u. v+ m: r6 T6 h
黄金年龄。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
7 F. e1 O& N- i8 S% l" U, l' H; W5 F熟悉的同事。 9 {8 L( l1 B2 V$ ]

) Q$ I7 c0 z8 F7 _4 D她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 6 X5 G/ A1 X) y3 y8 M9 j
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
# j6 F" e' V( Y4 b) d/ K/ J* _已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 $ A* D, |0 e* R) D9 o
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 8 j( u" D) {' I9 j
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的   l, ~2 e0 v! L1 g& |; @! E$ r. q" q
) ^/ {/ K: s  r. r( `
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
+ d, G/ e. `0 s, b6 n! `7 q奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 7 @- t! F& m4 ]& L
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 " t$ e- ]& o7 Y2 }& g$ p$ M/ ~
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
& H( t1 Q' r6 y/ ?: `% O& a保重身体呢。
: U7 |' s9 `# ^2 V. w% g- K1 O, x* M8 ^, |" L& ~
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 ) L, P2 y: x2 ~* R
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
$ s# s, ?$ x7 J" p& p5 B然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 # b: @( u6 P  N( V" X3 e2 X! v
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! : u1 `' S/ z; ]3 R
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
8 J- c0 M2 a" K4 c% q是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
8 V4 Z8 J7 r9 Q0 o% v医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
* N! X) H4 }# B; o午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
# ~! z: Z% k% |, s+ F1 a' y1 Q  k8 U1 p那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 & M& K# `# I. k3 q
看!
: _) s& S- W: s- t9 z& _8 s  N$ t: f. ^( t6 d
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! ! n7 z* b9 x: v+ t

' F; v3 Q4 X9 Y: S" L" q/ p8 H晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
0 `+ _2 D0 }5 ~+ M晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 / G# B( ]4 ^  D( E( u. n& ~
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
- O8 O* |3 P' r" I$ e5 }; I! i1 i凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
# M. q4 r# Z7 d因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 & |" x- i7 j  C
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
0 \+ j5 O' n# s; E0 ^2 F7 h* [凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
7 `- J% @- `) p. H! K+ l/ y) V疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 4 ]& z5 a2 J/ g* z* M
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
$ M, Z: N5 ~1 @半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 ( O6 C; H5 T. s/ M/ U3 n; _
觉!! $ o+ v& x: V9 w6 W; e
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 3 U5 `: I  {: o" y+ G. l
黄金年龄。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
7 l4 C* ]' o' I- `熟悉的同事。
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/ W3 E6 b' q8 ^) C7 V$ X% w0 M$ y9 f她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 # N$ }- S8 @3 U& o  \
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 4 e5 c' @, X* e
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 / S# O" X8 O8 K- v0 Z) {, @. P& o
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 * u9 x$ q. I* w( D
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 7 |; M4 a* E; L, I3 V

* |3 Z6 H  q6 Q某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 - K& d3 M, [+ P! K  P: y& J# R# l# H$ b7 g
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 ' ?" r" _  `1 y3 J
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 2 T" d% M; e+ d" R
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
% D$ d  }4 f7 K, M  C$ h7 d保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 6 }/ u8 u% r/ g" n4 I  g
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
7 T4 i% m; O9 G# s7 E8 N9 i然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 2 k& L' ~/ l' N( d. r* x
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 0 o' U% L* ]) l# E4 ~
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
: a! i% @6 A& w) e- H3 P是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! ' ~+ ^" B4 c" h4 N2 |
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
+ I, ]9 h1 D1 |5 B* Q# h' U午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! * |7 D. k: b0 ^
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 + C2 [8 S% P' p# M5 }
看! $ s2 N2 Q5 V  |  F7 t  k& q) I
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! & Y2 d$ `" m; [0 z* M4 M
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 ; ?  T# X6 A# `5 K
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
, P/ P; j# Z) d/ B1 h& y3 e& F凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
9 G, Y# e% o+ W, X4 ]0 N: W& N/ |凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 3 _0 H& E+ x2 }, W
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
: W. _1 g* |1 A2 f凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
' k1 l8 \% U0 ^' e: q* H- @7 L凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 2 E# L( n/ x9 @
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, / R" M6 T# `7 V
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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